Réconcilier le corps, le cœur et le mental
Un espace d’accompagnement où le mouvement, l’émotion et la conscience s’unissent pour (re)trouver l’équilibre intérieur.
Chaque séance est un moment d’écoute, d’accueil et de transformation.
Ses blocages émotionnels et ses croyances limitantes, pour y voir plus clair.
Ses besoins réels et ses valeurs profondes, au delà du bruit du quotidien.
Avec sa propre vibration, pour retrouver l’élan intérieur et la joie d’agir.
✨ Retrouver du sens. Retrouver de la vie. Retrouver de la joie. ✨
Ce que propose Mart’Harmonie
Accompagnement individuel
Un parcours personnalisé sur 4 à 6 séances, en présentiel ou en visio, mêlant art-thérapie par la danse, hypnose douce et bilan de compétences holistique.
Découvrir l’accompagnementAteliers collectifs
Danser, respirer, se retrouver. Des espaces de mouvement et de partage, ouverts aux adultes, enfants, séniors et duos parent-enfant.
Découvrir les ateliersUne place pour chaque histoire
Adultes
En reconversion, en questionnement ou en quête d’harmonie intérieure.
Enfants (4 à 8 ans)
Pour canaliser leur énergie et explorer leurs émotions par le jeu.
Séniors
Pour entretenir mobilité, vitalité et lien social en douceur.
Parent-enfant
Pour renforcer la complicité et le lien à travers le mouvement.
« J’accompagne chacun à se réconcilier avec son corps, son cœur et son mental, dans un cadre bienveillant et respectueux du rythme de chacun. »
Martina Lopes
Après plusieurs années dans l’insertion sociale et professionnelle, j’ai accompagné de nombreuses personnes en quête de sens. Ma démarche s’inspire de la Danse de l’Être de Fabienne Courmont et de la méthode Irène Popard.
Lire mon parcours completPrête à (re)trouver votre équilibre intérieur ?
Une première rencontre pour cerner vos besoins, vos attentes, et poser une intention.
Prendre contact